Coaching

Wil je een doel bereiken, een uitdaging aangaan, een probleem oplossen? Lopen de dingen soms anders dan je zou willen?

Meer informatie
HartBalans

Balans (terug)vinden in werk, leven en bewegen? Het trainingsprogramma van hartBalans gaat je hierbij helpen.

Meer informatie

Senioren yoga

Blijf fysiek en mentaal fit met yoga!

Ben je, of ken je iemand van 70 jaar of ouder, die graag yoga wil ervaren? Schrijf je dan in voor Easy Yoga. Iedere donderdagochtend 10.30-11.30 uur bij Yoga & More Maastricht. 

Als je lichaam ouder wordt, ervaar je soms beperkingen of stijfheid. Yoga kan je dan helpen om weer soepel en energiek te worden. Yoga is niet prestatiegericht, maar vooral gericht op bewegen vanuit ontspanning met aandacht voor de mogelijkheden van je lichaam. Aandacht voor je adem ondersteunt je hierbij. 

Heb je interesse voor jezelf of iemand die je kent? Neem contact op met Marjolein via marjolein@yogaandmoremaastricht.nl

© Copyright 2018 Alle rechten voorbehouden - Algemene voorwaarden - cookie en privacy verklaring - Sitemap