Coaching

Wil je een doel bereiken, een uitdaging aangaan, een probleem oplossen? Lopen de dingen soms anders dan je zou willen?

Meer informatie
HartBalans

Balans (terug)vinden in werk, leven en bewegen? Het trainingsprogramma van hartBalans gaat je hierbij helpen.

Meer informatie
KINDERYOGA 
 
Serie van 5 lessen



Kinderyoga geeft kinderen de gelegenheid om op een luchtige en speelse manier kennis te maken met yoga. Yoga kan helpen in het drukke en verwachtingsvolle kinderleven van tegenwoordig. Ademhalingstechnieken,  lichaamsbewustwording en gedachtekracht zullen besproken en beoefend worden in deze serie van 5 lessen.

Door de speelse yogahoudingen kunnen  kinderen fysiek meer ontspannen en ook mentaal rustiger worden waardoor ze anders gaan  reageren op dagelijkse situaties. Middels het aanleren van een avondritueel wordt er een praktische manier aangeboden om ontspannen te gaan slapen.  

Wil je je kind kennis laten maken met yoga ? En technieken meegeven waar ze hun leven lang iets aan hebben ?
Schrijf je dan in : 
ilona@yogaandmoremaastricht.nl

 

© Copyright 2018 Alle rechten voorbehouden - Sitemap