Alsof je een plek bereikt
om je heen kijkt en weet
dat je thuis bent.
Alsof je dit al kende voor je het zag
een er geweest was voor je er zou komen

 

Yoga & More Maastricht: Yoga - Mindfulness - Hartbalans - Coaching

In de drukte van alledag heb je vaak nauwelijks tijd voor jezelf. Je rent, je vliegt, je regelt, je organiseert, je moet, je presteert. Je werkt een to-do lijst af, die continu weer aangevuld wordt met nieuwe to-do's. En vaak worden de momenten hiertussen gevuld met piekeren over dingen die geweest zijn en misschien anders hadden gemoeten, dingen die nog komen gaan, waar je angstig voor bent of tegenop ziet. Je worstelt met dingen die je overkomen, situaties, je relaties met de mensen om je heen. En in al de hektiek vergeet je jezelf, wie je bent, wat er werkelijk toe doet. Je hebt geen aandacht voor (stress) signalen van je lichaam.

Herken je dit?

Dan is Yoga, hartBalans of Mindfulness bij Yoga & More Maastricht misschien wel iets voor jou! Wil je liever individuele begeleiding, dan kan je bij Yoga & More Maastricht ook terecht voor individuele coaching, yoga, hartBalans of mindfulness.

 Facebook facebook thumb up

© Copyright 2017 Alle rechten voorbehouden - Sitemap