Coaching

Wil je een doel bereiken, een uitdaging aangaan, een probleem oplossen? Lopen de dingen soms anders dan je zou willen?

Meer informatie
HartBalans

Balans (terug)vinden in werk, leven en bewegen? Het trainingsprogramma van hartBalans gaat je hierbij helpen.

Meer informatie

Vanaf september ook zwangerschapsyoga bij Yoga & More Maastricht

 

Met zwangerschapsyoga beleef je je zwangerschap bewust en bereid je je goed voor op je bevalling. Ook blijf je lekker fit gedurende je zwangerschap en leer je je beter ontspannen. Zwangerschapsyoga kan je helpen om de veranderingen in je lichaam tijdens de zwangerschap op een ontspannen manier toe te laten. Om je zwangerschap in ontspannen overgave te ervaren en te leren vertrouwen op de wijsheid van je lichaam, ook tijdens de bevalling.

De yogalessen bestaan uit ademoefeningen, houdingen en meditaties, waarmee je extra aandacht geeft aan je lichaam en je baby in je buik.

Interesse? Neem contact met ons op voor meer informatie!

© Copyright 2018 Alle rechten voorbehouden - Algemene voorwaarden - cookie en privacy verklaring - Sitemap