BASISCURSUS  YOGAFILOSOFIE

"het verhaal achter yoga"

Yoga is meer dan alleen yogahoudingen, de "asana's"

In deze cursus ga je ontdekken hoe en waarom Yoga voor jou behulpzaam kan zijn. 

Inhoud:

• Uitgebreide Informatie en uitleg over de achtergrond van yoga, waardoor meer inzicht ontstaat waarom yoga echt werkt;
• meditatie over het besproken thema;
• intervisie, het delen van ervaringen en inzichten. Het projecteren op je eigen leven en situatie zorgt voor persoonlijke groei

De cursus bestaat uit 6 dagdelen en in hoofdlijnen komen de volgende onderwerpen aan bod:

• 8 - voudig pad van Patanjali;
• Pranayama:  Adem is de essentie;
• yoga= verbinding   uitleg hoe fysiek, mentaal en emotie met elkaar samenhangen;
• yoga sutra's;
• uitleg en verdieping van het chakra en meridianen systeem;
• Alles is energie; 

De kracht van gedachten, behoud van energie - Karma.

Voor yoga beoefenaars die hun practice willen verdiepen, nieuwsgierig zijn waarom yoga werkt. Deze cursus geeft inzichten en leidt tot persoonlijke ontwikkeling, groei, kennis en een wellicht een andere kijk op het leven. 

Data / tijdstip :  zaterdagmorgen 9.00 -12.00u

14 januari , 11 februari, 11 maart, 8 april, 6 mei en 10 juni 2023

De cursus wordt aangeboden in een kleine groep, daardoor is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht voor de cursisten. 

Jouw investering € 295,- (incl. BTW)  voor 6 dagdelen. (incl. syllabus)

Inschrijven bij Ilona of Ronald

of via mail info@yogaandmoremaastricht.nl

of 06-15454545